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【2020最新】食育にぴったり。離乳食、幼児食のレシピ本、オススメ10選をご紹介

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家で食べるご飯は、好き嫌いが多くて困っていますが、保育園での給食は毎回どんなものでも完食!

ど、どうしたら家でもモリモリ食べてくれるようになるの?

と、世の中同じようなことで悩むママが多いようです。

保育園さまさま、家では別にいいやー、と思っていましたがこの慣らし保育期間中にできることはやりたい、と思って重たい腰をあげて、こどもが好きなレシピを調べることにしました。

こども用に作ったメニューを出すと、おそるおそる見て、口をおそるおそる開けて、時間をかけて「よいしょっ」と食べてくれました・・・!

そうすると美味しかったのか「次も次も」と欲しがるように。

今まで野菜ゼリーとか、チーズとかヨーグルトとか、離乳食中期みたいなご飯ばかり食べさせていたので、すごく嬉しかったです。

まだ食べムラは多いですが、食べてくれるならばこちらも作り甲斐がある!!

今回はそんな中から私がオススメする本をご紹介させていただきます。

目次で簡単に読む

こどもが本当に食べたい給食のレシピ108

こどもが本当に食べたい「給食のレシピ108」です。人気保育園、幼稚園のメニューが1食ごとに書いてあってとても勉強になります。

メインとサブのサラダもセットになっていたり、ワンプレートものだったり、本当このまま家でも出したい!と思える組み合わせのメニューばかりです。

ラーメンとかちょっと大きな子向けのものもありますが、1歳過ぎの子でも食べれるようなカレーだったり、タコライスもあります。

6つの保育園、幼稚園のそれぞれのメニューが書かれていて、汁物とサラダとセットになっていたり、ワンプレートものだったりと見ていても面白いし、どの保育園のメニューが我が子に合いそうかなぁ?と眺めているだけでも楽しいものばかりです!

大人も食べても美味しそうなものばかりなので「子供用」と思わず、作りたくなりますよ!

 

給食がおいしいと評判の保育園・幼稚園の人気メニュー

人気の本ですね!どれも栄養満点ですし、「これって作り置きもできるんじゃない!?」というメニューもたくさん載っていて、働くママにも優しい物がたくさん載っています!

そして、各保育園の給食のこだわりのページもあって、フムフムと勉強になります。保育園では大人もゆったりとおいしそうに食べる、と書かれていて、「家でも一緒に美味しく食べることが大切なんだなぁ」と再確認。

毎日これを一から作ろうと思うと大変ですが、サラダとかグラタンとか煮物とかチキンとか、事前に作り置きして出そう!と思います。

 

おうちで給食ごはん 子どもがよろこぶ三つ星レシピ63

これが意外にも、すごくよかったです!!

各ページに、一品ずつのレシピが書かれています。私のお気に入りは「ひき肉とひじきの炒め混ぜごはん」です。

できれば和食を食べさせたい。健康的なひじきとかたくさん使いたい!と思っていた時に出会ったこのメニューですが、とにかく美味しい〜!!!

一口サイズにラップで包んで持ち歩いたり、大きなおにぎりにして夫のお弁当に入れたり、と子供に限らず色々なシーンで活用させてもらっています!

子供用のメニューって、こんなに美味しいものがたくさんあるんだ〜と作って大人が食べてもテンションが上がるメニューが多いです!

 

まとめ

今回は「離乳食、幼児食のオススメ料理のレシピ本。家のご飯を食べない子がこれで食べれるように!」ということで、私がオススメするレシピ本についてご紹介させていただきました。

幼児食ってめんどくさい・・・どうせ食べないし・・・ってすごく思っていましたが、いざ重たい腰をあげて作ってみると面白い!そして意外と食べてくれたときの感動といったら・・・!

どうせ食べないから、と諦めるのではなく、たまには一品でも頑張って子供のためのメニューを作ってみて試してみるの、大事だなと感じたこの頃です。