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グリーンスムージーは何歳からあげてもいい?生野菜で1歳6ヶ月に飲ませました

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グリーンスムージーはいつ(何歳)から飲ませてもいいのでしょうか。

この記事で詳しく解説していきます。

 

グリーンスムージーってお野菜もたっぷり入っているのに、とっても美味しいですよね!

野菜が苦手な赤ちゃん、幼児にはあげてできるだけお野菜をとってもらいたい、と私は思い1歳半あたりから飲ませるようにしました。

しかし、そのグリーンスムージー、1歳を過ぎたらほぼ問題はないのですが、1歳未満の子には注意が必要です。

この記事ではこんなことを書いています。

・グリーンスムージーは何歳から飲めるの?

・おすすめのレシピ

・グリーンスムージーを1歳未満に飲ませるときの注意点

グリーンスムージーを赤ちゃんに飲ませる時の目安の年齢、注意点について詳しく紹介していきます!

目次で簡単に読む

グリーンスムージーはいつから飲ませられる?

基本的には1歳以降

グリーンスムージーは、基本的には1歳以降の子供に与えるのが良いとされています。

理由は生の野菜を使っているからです。

また種類によってははちみつを使っていることもあります。

はちみつには、ボツリヌス菌がが含まれていますので、1歳未満の子に与えることは絶対ダメです。

基本的には1歳をすぎてからあげるようにしましょう。

材料によっては離乳食完了期からでも

スムージーの材料によっては離乳食の終わりごろ(10〜11ヶ月頃)からあげても問題ないと言われています。

例えば下記の材料なら問題ありません。

・小松菜(加熱したもの)

・バナナ

・水(加熱して冷やしたもの)

スムージーは牛乳で割ったほうが格段に美味しいので、牛乳が飲めるようになる1歳を過ぎたあたりがやはりオススメです。

1歳半から飲ませたよ

私は、娘が1歳半の時にグリーンスムージーを飲ませました。

旅行先で出かけた朝食のビュッフェにグリーンスムージーが入っていたからです。

それまで野菜を一口も食べようとしなかった娘ですが、グリーンスムージーはなんどもおかわりをしたくらいなので、

私はグリーンスムージーがあってよかった!と思いました。

1歳半だと牛乳も問題なく飲めるし、材料もあまり気にしなくて済むのでオススメです!

グリーンスムージーを飲ませるときの注意点

はちみつが含まれているか確認

気をつけたい食材

グリーンスムージーはいつから飲める?情報まとめ

グリーンスムージーは子供はいつから飲めるか、情報をまとめました!

1歳を過ぎてから。

栄養もたっぷりなので野菜苦手な子にも飲ませたいですよね!

1歳未満の子にあげるときは、加熱した野菜&はちみつなしのものをあげましょう!