ベビースイミングのメリットとデメリット
ベビースイミングに通って2ヶ月が経ちました。
約、週3で通っているので1週間のほとんどが「スイミング漬け」の日です。
でも、何かしらの予定を立てなくてもいいし、お友達と遊ぶ約束もしなくてもいいし、
スイミングに通っていると私自身とても楽です。
それに、2ヶ月続けて通っていると、身体が強くなってきました。
娘自身の身体はわかりませんが、私は風邪をひきにくくなったので驚いています。
（いつも10月とか11月になると、乾燥して朝起きたときに風邪をひくのですが、今年はそれがありませんでした）
スイミングに通い続けて、私にもメリットがあるとは・・・！とびっくりしたのと同時に、
通い続けてよかったなぁと思うことがたくさんあるので、今回はそちらを紹介させていただきます。
目次で簡単に読む
ベビースイミングってどんなことをやるの？
ベビースイミングとは、0歳（生後6ヶ月くらい）〜2歳までの赤ちゃんと、ママが一緒にプールに入って、水を楽しむというものです。
私が通っているオアシスのベビースイミングでは、
1.着替え
2.最初にビニールプールに入って、おもちゃと遊ばせる
3.マッサージ、軽めの体操
4.シャワー
5.プールに入水！
6.お湯がたまったビニールプールに入る
7.着替え
という流れです。
「5」の入水のところでは、赤ちゃんを抱っこして、歌を歌いながらプールの中を歩いたり、高い高いしたり、身体を支えながら泳ぐ（赤ちゃんが水と触れ合う）など、赤ちゃんが泳ぐ、というよりは、ママと赤ちゃんが触れ合う、というのをメインにして遊んでいます。
ママも、なかなか良い運動になりますよ。
大変なことは？
更衣室での着替え（特に裸の状態から、服を着させること）が大変です・・・！
あと、プールが好きじゃない子も中にはいたり、その日の気分で騒いだりする子もいるので、そういう嫌がる子を抱っこしてプールに一緒に入るママはすごく大変だなぁ・・・と見てて感じます。
男の子でプールを嫌がる子をよく見かけます・・・！追いかけたり、泣いているのをなだめたりするママは、本当にすごいです。
通い続けてわかったメリット
身体が強くなる
間違いなく母娘両方共の身体が強くなります。
私の娘は、いつも鼻水が出ていますが、、プールに通い始めてからは大きな風邪をひいていません。
また、私も以前に比べて身体が強くなったのを感じています。
いつもは風邪をひく秋の季節も、今年はすごく元気です！
週３ほぼ欠かさず行ってるから、身体も強くなるのかもしれません^^
水を好きになる
赤ちゃんによるかもしれませんが、多くの子は水を好きになります。
好きな子はプールを見ると自分から入りたくてしょうがなくなり、ママが背中を抑えていたり・・・と大変そう。それだけ好きなんですね。
慣れてくると自分でバタ足を始めたりするので、プールの中でもしっかりと成長が見えるんだなぁ〜と微笑ましいです。
大変な着替えなどに慣れてくる
ベビースイミングで大変なのが着替え。
母娘、両方が着替えをしなければならないんですが、それがもう、赤ちゃんはじっとはしていられない。更衣室の中をあちこちに動き回ります。
そこをささっとタオルで拭いて、オムツを履かせて、おやつを食べさせながら自分の身体を拭いて、着替えて・・・と時間勝負！！
最初はすごく大変で、疲れがドッとたまりましたが、2ヶ月も続けていると慣れてきました。
おかげで、家で着替えさせるのもへっちゃらです。
しっかり寝てくれる
プールに行くと、よく寝てくれる子が多い、と聞きます。
私の娘も最初プールから帰った途端に布団で寝てびっくりしました。
最近は昼寝は、プールのあと、家でお昼を食べて、お散歩してる間にベビーカーで寝るようになってます。
お昼寝時間は２時間ですが、夜がぐっすり寝てくれるので、ありがたいです。
中には４時間も寝る子もいるそうなので、やっぱみんなプールに行くと疲れてそのあと寝るんだなぁ〜と感じます。
まとめ
今回は「ベビースイミングを続けるメリット。通って2ヶ月経つと身体が強くなった」ということで、ベビースイミングに通って２ヶ月経つ私が感じるメリットを紹介させていただきました。
最初は「体力作り」と「お昼寝」目的で通いましたが、通ってみるとそれ以外で感じるメリットも多く、改めてベビースイミングに行ってよかったなぁと感じている毎日です。
これから寒くなりますが、身体を強くするためにも、通い続けようと思います。
